Ihr Anti-Aging-Programm mit interaktivem Personal Coach
Den Körper wieder verjüngen – das geht! Denn unsere Lebensweise beeinflusst unseren Alterungsprozess doppelt so stark wie unsere genetische ...mehr
Verlag
humboldt
Erscheinungsdatum
08.01.2018
ISBN/EAN
978-3-86910-351-8
Format
E-Buch Text Elektronisches Buch in proprietärem
Status
lieferbar
Preis
18,99 €
Autor
Alexander Pürzel
Titel
Kniebeuge, Bankdrücken, Kreuzheben
Untertitel
Mit funktioneller Bewegungsanalyse zur Peak Performance
Beschreibung
»Die besten Athleten verlassen sich im Wettkampf auf ihre Stärken. Abseits jeder Prüfung bekämpfen sie jedoch unnachgiebig ihre Schwächen.«Kniebeuge, Bankdrücken und Kreuzheben sind die Königs ...mehr
In diesem Buch werden die 8 Brokate in kurzer Form beschrieben und mit Bildern anschaulich gemacht.
Vielleicht kann ich mit meiner Beschreibung und den Bildern interessierten Personen Qi Gong und ins ...mehr
Individuelle Trainingsinhalte für optimale Ergebnisse
Beschreibung
Du willst mithilfe von Functional Training fit, stark und beweglich werden und beim Training Verletzungen vorbeugen? Du willst als Coach Athleten helfen, ihre sportliche Leistung zu steigern und schme ...mehr
Verlag
riva
Erscheinungsdatum
21.03.2021
ISBN/EAN
978-3-95971-570-6
Format
E-Buch Text Elektronisches Buch in proprietärem
Status
lieferbar
Preis
18,99 €
Autor
Robert Steinbacher, Alexa Lê
Titel
bodyART
Untertitel
Das einzigartige Training für ein neues Körperbewusstsein
Beschreibung
Das beste Trainingskonzept für Körper und Geist. Das mehrfach ausgezeichnete bodyART™-Training ist ein hervorragender Weg, sich aktiv zu erholen und wieder zu sich selbst zu finden. Es spricht me ...mehr
Praxisbuch funktionelle Wirbelsäulengymnastik und Rückentraining
Untertitel
Teil 2: Übungen zur Kräftigung und Dehnung
Beschreibung
Im zweiten Teil der Buchreihe „Funktionelle Wirbelsäulengymnastik und Rückentraining“ bieten die Autoren ein gezieltes Kräftigungsprogramm mit zahl- und variantenreichen Übungen, die durch wei ...mehr
RUNNER'S WORLD 10 Kilometer - Einfach nur Ankommen
Untertitel
Trainingsplan
Beschreibung
12 Wochen, je 3 Laufeinheiten, 25 Seiten und 17 Abbildungen - Trainingsplan nach modernsten Trainingsmethoden mit Technik-, Kraft- und Dehnübungen sowie Ernährungs- und Ausrüstungstipps: Laufanfän ...mehr
Verlag
Motorbuch Verlag
Erscheinungsdatum
23.03.2022
ISBN/EAN
978-3-613-31092-6
Format
E-Buch Text Elektronisches Buch in proprietärem
Status
lieferbar
Preis
9,99 €
Das ist ein E-Book
Autor
Pete Egoscue, Roger Gittines
Titel
Schmerzfrei leben mit der Egoscue-Methode
Untertitel
Das revolutionäre Übungssystem gegen chronische Schmerzen
Beschreibung
Niemand muss mit Schmerzen leben!
Schmerzen sind ein Warnsignal. Wer sie unterdrückt, wird ernsthaft krank.
Schmerzen lassen sich nur heilen, wenn man die Ursache beseitigt.
Schmerzen hören auf, we ...mehr
Verlag
Kopp Verlag
Erscheinungsdatum
21.06.2017
ISBN/EAN
978-3-86445-493-6
Format
E-Buch Text Elektronisches Buch in proprietärem
Status
lieferbar
Preis
8,99 €
Das ist ein E-Book
Autor
Women`s Health
Titel
WOMEN'S HEALTH Trainingsplan: Ohne Pause 30 Minuten Laufen
Beschreibung
9-seitiger Trainingsplan für Einsteiger - 3 Laufeinheiten pro Woche mit variierenden Übungen: Möchtest du Laufen zu deinem neuen Hobby machen? Dann bist du hier genau richtig! Der 8-wöchige Laufpl ...mehr
Balkan-Odyssee 1933-1941. Auf der Flucht vor Hitler durch Südosteuropa
Untertitel
Preis der Leipziger Buchmesse 2026 (Kategorie Sachbuch/Essayistik)
Beschreibung
„Nicht nur ein aufwendig recherchiertes, sondern auch ein gut erzähltes, stellenweise bewegendes Buch.“
Frankfurter Allgemeine Zeitung, Michael Martens
Roman. Aus dem Italienischen von Christiane Pöhlmann
Beschreibung
Hochkomisch und einnehmend erzählt Dario Ferrari von Marcello, der sich erfolgreich dem Erwachsenwerden widersetzt – und dem zusehends die Grenzen verschwimmen: zwischen Literatur und Leben, zwischen dem schreibenden Terroristen und sich selbst.
Eine vielschichtig, atmosphärisch dichte Erzählung über Erinnerung, Schuld und die lange Nachwirkung historischer Gewalt.
»Eine Geschichte über Widerstand und Mut in Zeiten tiefster Dunkelheit.« Kristine Bilkau
Dieser Band stellt die wichtigsten dekolonialen Werke, Personen und Konzepte vor und diskutiert die historische Entstehung der Ansätze, ihre aktuellen Entwicklungen sowie Vorteile und Probleme dieses Theoriekomplexes.