Автор: Марина Сомик, коуч по психологии и саморазвитию. Родом из Украины, сейчас живу и работаю в Германии. Моё знакомство с психологией началось ещё в 11 лет — с искреннего желания понять себя, людей и то, как устроен наш внутренний мир. Со временем психология стала для меня не просто профессией, а частью жизни. В своей работе и в этой книге я делюсь тем, что действительно прожито и проверено на практике тем, что помогает становиться честнее с собой, слышать свои потребности и идти к более о сознанной, гармоничной жизни. И да — я ем то, что готовлю: все практики, о которых здесь пишу, я сама использую каждый день. Эта книга написана основательницей и владелицей компании House Prom, a также создательницей благотворительного фонда по сбору средств на реабилитацию и поддержку приюта для женщин, пострадавших от насилия , и их детей.
