Mit den „5 E“ besser sehen ohne Brille. Besser sehen ist möglich! Die zertifizierte Seh- & Augen Yoga Lehrerin Martina Hiltl zeigt dir in diesem einzigartigen Augen Yoga Praxis Buch, wie du deine Sehkraft verbessern kannst. Das Powerprogramm umfasst nicht nur viele leichte Augen- und Körperübungen, sondern auch leckere Rezepte und durchführbare Ernährungstipps. Dank der „5 E“ Entspannung, Exercise, Entgiftung, Emotionen und Ernährung stärkst du deine Augen nachhaltig.
